Konsumsi Ini Bagi Penderita Maag dan Asam Lambung

Tak harus selalu meminum obat maag yang banyak beredar di pasaran untuk meredakah nyeri radang lambung atau maag. Labu ialah makanan yang mengandung kalori, karbohidrat, protein, lemak, mineral (kalsium, fosfor, besi, natrium, kalium, tembaga dan seng), beta karoten, tiamin, niasin, serat, dan vitamin C. Anda juga dapat mengkonsumsi labu untuk menyembuhkan magh Anda.
Konsumsi Ini Bagi Penderita Maag dan Asam Lambung

Selain enak sebagai kudapan dan disayur, labu ternyata berkhasiat untuk mengobati maag dan asam lambung karena mengandung karetenoid atau betakaroten, kalium dan zat besinya yang berfungsi mengobati maag dan asam lambung jika dikonsumsi secara rutin. Bahkan selain dapat mengobati maag dan asam lambung, labu juga berkhasiat untuk pigmen warna kuning-oranye yang jika dicerna di dalam tubuh akan berubah menjadi Vitamin A. Vitamin ini sangat berguna bagi kesehatan mata, kesehatan kulit, kekebalan tubuh serta reproduksi.

Pola makan yang tidak tertatur dan tidak terjaga dengan baik tanpa memperhatikan asupan yang dikonsumsinya itulah penyebab sakit magh kambuh. Untuk dapat mencegah gejala maag kambuh, Anda simak informasi dibawah ini mengenai asupan makanan yang dapat membuat gejala maag kambuh dan makanan yang baik serta sehat bagi penderita sakit maag. Berikut penjelasannya :

Dengan memasak labu dapat memberikan lebih dari 100% dari kebutuhan harian Anda untuk vitamin A, 20% dari nilai harian untuk vitamin C, 10% atau lebih untuk vitamin E, riboflavin, kalium, tembaga dan mangan setidaknya 5 % untuk thiamin, B-6, folat, asam pantotenat, niasin, zat besi, magnesium, dan fosfor dengan konsumsi labu masak.

Anda bisa cicipi sebagai cemilan yang baik untuk kesehatan lambung, cara mengolah labu kuning menjadi hidangan yang bisa:

  • Siapkan sebuah labu kuning atau waluh.
  • Cuci bersih dengan air mengalir
  • Potong dadu atau sesuai selera
  • Rebus atau kukus labu kuning, konsumsi setiap hari.


Berikut kandungan Labu Kuning untuk kesehatan :

  1. Mengandung vitamin dan pectin, pectin memiliki adsorpsi yang baik, mengikan dan menghapus racun bakteri dalam tubuh dan zat berbahaya lainnya, seperti timah, merkuri, logam berat dan unsur radioaktif, dapat memainkan peranan detoksifikasi.
  2. Manfaat lain labu melindungi mukosa lambung dan membantu pencernaan
  3. Bahan-bahan labu dapat meningkatkan sekresi empedu, meningkatkan peristaltik lambung, membantu pencernaan makanan. Kandungan labu dalam pectin juga dapat melindungi lem lambung saluran mukosa, dari stimulasi makanan kasar, mempromosikan penyembuhan ulkus, cocok untuk pasien sakit perut
  4. Pencegahan dan pengobatan diabetes dan gula darah rendah.
  5. Untuk berpartisipasi dalam sintesis vitamin B12. Vitamin B12 dalam tubuh adalah elemen penting dalam sel islet manusia. Labu kaya dengan kobalt, kobalt bisa aktif dalam metabolisme tubuh, meningkatkan fungsi hematopoietic. Labu kuning bisa digunakan untuk pencegahan dan pengobatan diabetes dan efek khusus gula darah yang rendah.
  6. Untuk membantu pemulihan fungsi hati dan ginjal, meningkatkan kapasitas regeneratif sel-sel hati dan ginjal dan labu dapat menghilangkan efek mutagenik nitrosamin karsinogenik, efektivitas anti kanker,

Kesimpulan
Itulah penjelasan tentang Konsumsi Ini Bagi Penderita Magh dan Asam Lambung. Labu makan sehat yang baik bagi kesehatan tubuh, selain baik dalam mengatasi maag, baik juga dalam mencegah terjadinya asma, kanker lambung dan mencegah dari serangan jantung di rumah pun Anda bisa mencobanya. Terima kasih

Subscribe to receive free email updates:

0 Response to "Konsumsi Ini Bagi Penderita Maag dan Asam Lambung"

Posting Komentar